Când a devenit „normal” Ignorarea oamenilor pentru smartphone-ul tău?

De câte ori te-ai simțit ca a treia roată pentru un smartphone? Poate că prietenul tău editează o fotografie a hangoutului tău de weekend, în loc să stea cu tine. Sau poate partenerul tău a continuat să-și întindă mâna în buzunar după un iPhone din aur roz trandafir în timpul unei mese romantice.

Fenomenul este atât de comun încât are chiar un nume: phubbing , sau împingând pe cineva în favoarea telefonului dvs. și a devenit o realitate nefericită a relațiilor moderne. În timp, conform unui nou studiu de la Universitatea din Kent, percepția obiceiului s-a transformat din faux pas în comportament normal.

Deși cercetătorii au început să ia în considerare unele dintre consecințele utilizării problematice a smartphone-urilor, cum ar fi phubbing-ul, cum ar fi consecințe negative pentru satisfacția relației și bunăstarea personală, se știe foarte puțin despre ce cauzează phubbing-ul și despre modul în care a devenit o caracteristică omniprezentă a comunicării moderne, Varoth Chotpitayasunondh și profesorul Karen Douglas, de la Școala de Psihologie a Universității, a scris .

Cercetătorii au cerut 276 de participanți (102 bărbați și 174 de femei), cu vârste cuprinse între 18 și 66 de ani, să completeze un chestionar online cu privire la experiențele lor de a fi atât un phubber, cât și un phubbee.

Studiul, care a apărut în numărul din octombrie al Journal Computers in Human Behavior, a legat phubbing-ul de dependența de internet, FOMO, și de lipsa de autocontrol. Dar a avut și o altă constatare de rău augur: Atât comportamentul de phubbing, cât și faptul de a fi phubbed s-au corelat pozitiv cu măsura în care oamenii au perceput phubbing-ul ca fiind normativ.

Cu alte cuvinte, cu cât sunteți mai phub și sunteți phubbed, cu atât comportamentul pare să fie mai normal.

Aceasta nu ar trebui să fie o veste complet surprinzătoare. Un 2015 studiu de către Common Sense Media a constatat că trei sferturi dintre adolescenți simt nevoia să răspundă imediat la texte, mesaje de socializare și alte notificări. Și conform Gallup , mai mult de jumătate dintre adulți își verifică telefoanele de mai multe ori pe oră. (Unsprezece la sută o verifică la fiecare câteva minute!)

Dar având în vedere că phubbing-ul a fost legat la depresie și la distrugerea relațiilor romantice, ar putea fi o idee bună să încercăm cel puțin să întrerupem ciclul. Cronicarul nostru Modern Manners, Catherine Newman, are sugerat anterior că cel mai bun mod de a pune un prieten să pună. . telefon. jos. o dată pentru totdeauna este să-ți modelezi singur comportamentul bun: dacă nu vrei ca prietenii tăi să acorde prioritate conexiunilor lor virtuale față de prietenia ta din carne și oase, spune în timp ce te așezi, „Este atât de minunat să te văd. Îmi închid telefonul, astfel încât să mă asigur că mă pot concentra. ”Sau îl propun ca idee:„ Hei, ne vedem atât de rar. Ce părere aveți despre renunțarea la telefoanele noastre în timp ce avem acest timp împreună? '

Găsiți restul poruncilor ei tehnice moderne Aici .