Cât de rea este apa dură pentru pielea ta? L-am întrebat pe Derms

Pentru cel mai mult timp, am crezut că apa este doar, bine, apă. Sigur, pot gusta diferența dintre o sticlă de Fiji față de un pahar de robinet, dar am presupus, de asemenea, că orice apă nepurificată care provine de la un robinet era aceeași. Asta până când m-am întâlnit într-o zi cu un dermatolog care mi-a prezentat o listă de statistici alarmante.




În cazul în care nu știți, apa dură este termenul folosit pentru a descrie apa bogată în minerale dizolvate, în mare parte calciu și magneziu. Pe flipside, apa moale tinde să aibă concentrații mai mari de sodiu. Unele state au concentrații mai mari de duritate în apa lor (cum ar fi New Mexico, Utah, Indiana și Florida), în timp ce alte state au mai puține.



husă de plapumă ușor de pus

Deci, de ce contează asta? Deoarece apa tare conține minerale esențiale, este uneori apa preferată de băut (și gătit). Cu toate acestea, acest lucru are o mare influență asupra pielii și părului. Calciul și magneziul din apa dură reacționează cu acizii grași din săpun și șampon pentru a forma substanțe chimice care se coagulează, spune Tess Mauricio, dermatolog certificat la bord din Beverly Hills. Drept urmare, pielea nu se curăță corect și substanțele chimice lasă un reziduu pe piele.






În timp, acest reziduu al pielii poate perturba bariera pielii. Provoacă blocarea porilor, ceea ce, la rândul său, poate duce la acnee și poate agrava afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczemă și dermatită. Și asta nu este tot: apa dură poate afecta și pielea scalpului, provocând uscăciune și mâncărime revelatoare. Este posibil să observați că părul își pierde culoarea și nu arată la fel de strălucitor cu utilizarea pe termen lung, spune Mauricio.

Deși este imposibil să fac diferența la prima vedere (cu siguranță nu am putut să o gust), persoanele cu apă tare ar putea observa că săpunul și șamponul nu sunt și ele spumante. Este posibil ca pielea dvs. să simtă că există un strat de reziduuri și să nu se simtă la fel de curată chiar și după clătire.



Iată deci întrebarea de un milion de dolari: cât de rău este cu adevărat? Ei bine, este un apel de judecată. Majoritatea oamenilor nici nu pot spune dacă au apă dură. Dacă nu ați experimentat efecte secundare semnificative în apa dvs. nepurificată (citiți: uscăciune și iritații ale pielii), ar trebui să vă simțiți bine dacă mergeți nefiltrat. Cu toate acestea, dacă observați că aveți efecte negative (mai ales imediat după spălare sau duș), vă recomandăm să vă modificați expunerea la apă.

Acest lucru este valabil mai ales pentru cei cu piele sensibilă, psoriazis sau eczeme, a căror barieră a pielii nu este suficient de puternică pentru a rezista la toate mineralele dure. Utilizarea cronică a apei dure pentru curățare poate irita pielea și poate agrava aceste condiții, spune Mauricio. Pentru cei cu o piele foarte sensibilă, chiar și spălarea hainelor în apă dură poate provoca iritarea pielii.



Aceasta poate fi, de asemenea, o explicație a motivului pentru care pielea ta se schimbă (în bine sau în rău) atunci când călătorești. Deoarece locațiile diferite au niveluri diferite de duritate, chiar și un duș standard poate avea efecte drastic diferite. Când sunteți obișnuiți cu apa tare și călătoriți într-un loc cu un dedurizator de apă, schimbările de pe piele și păr vor fi vizibile imediat. Pielea ta se va simți mai netedă și mai curată, spune Mauricio.

Dacă ați observat că pielea dvs. se îmbunătățește dramatic atunci când călătoriți în altă parte, există mari șanse ca apa dvs. să fie de vină. Pentru acești oameni (și cei care experimentează sensibilitate imediat după ce au făcut duș), primesc un filtru mineral bun pentru robinet și duș este cea mai bună mișcare.

Există, de asemenea, pași suplimentari pe care îi puteți implementa în timpul și după duș pentru a contracara efectele apei dure. Încercați să curățați cu apă micelară, cum ar fi apa micelară termală Vichy Purete pentru piele sensibilă (15 USD; walgreens.com ), care îndepărtează particulele minuscule și nu necesită clătire cu apă. În ceea ce privește părul, șampoanele clarificatoare sau astringenți similari oțet de mere conțin agenți de chelare care se leagă de mineralele în exces de pe păr, permițându-le îndepărtarea.

cât timp gătesc cartofi dulci la cuptorul cu microunde

Nu utilizați apă fierbinte, care usucă și mai mult pielea, adaugă Sejal Shah, MD, un dermatolog certificat la bord din New York City. După spălare, uscați ușor pielea și în timp ce este încă ușor umedă și aplicați imediat o cremă hidratantă cu ingrediente care hidratează și ajută la întărirea barierei pielii, cum ar fi ceramidele și niacinamida. Acest lucru vă va oferi cele mai bune rezultate ale pielii.